Здравствуйте. Вас приветствует команда психологического центра «Калейдоскоп».
Самое большое достояние, которое есть у человека, это он сам.
Могут меняться политические интересы, правила в государстве, нормы, морали принципы, мода и тенденции, близкие люди и враги. Но что остается всегда с человеком, пока он жив, это он сам. Поэтому первое, о чем должен заботиться человек, особенно в современном нестабильно мире, это он сам. И, в этой связи, нам кажется странным, что многие люди предпочитают заботиться о новых машинах, квартирах, материальных ценностях, совершенно забывая позаботиться о своей душе, своих эмоциях, потребностях, мыслях, чувствах, своем теле.
Современная психология предлагает различные способы позаботиться о себе. Существуют методы повышения стрессоустойчивости человека, достижения близких и дальних целей, построения команды и конфликтологии. Огромный пласт практической психологии посвящен самой личности, ее самоактуализации и внутренней гармонии.
Однако, несмотря на притягательность этих перпектив, люди нечасто прибегают к помощи психологов. Это связано, в первую очередь, с тем, что национальными особенностями: человеку хочется, чтобы его проблемы решались быстро и, желательно, без его участия. Во-вторых, человек может решить, что он сильный и может справиться со всеми проблемами сам. Существует даже мнение, что за помощью к психологу обращаются «слабаки» или «больные люди». Но позвольте, были времена, когда и медицинская помощь считалась роскошью и люди умирали «от зубной боли».
Современный человек научился заботиться о своем здоровье: люди ездят в санатории, посещают массажистов, ходят в спортзалы, и это здорово! Но, наверняка многие слышали выражение «все болезни от нервов»! Так это значит, что наша психика тоже нуждается в своих «спортзалах, санаториях и массажистах».
В зависимости от «комплекции», «возраста», «степени разработанности и опыта» психики конкретного человека, ему требуются разные методы и подходы современной психологии. Мы хотим на этих страницах познакомить Вас с тем, что предлагает современная психология, чем отличаются различные методы и направления, чтобы вы могли легче подобрать, что подходит именно Вам.
В нашем центре есть специалисты, практикующие методы гештальттерапии, психодрамы, футуропрактики, телесно-ориентированной терапии, танатотерапии, арт-терапии. О сути этих методов мы напишем в следующих сообщениях.